回想起第一次見到姚老師見面, 武藝高強但平易近人, 有一種down to earth的感覺

課常開始:

初次跟姚老師見面由於老師知到我們一眾的學習年資不一, 故先講解樁法, 試力, 拳法及其他發力基本要求, 可能由姚老師親自授課的關係, 我們比平時更留心, 更用心用意去練習. 課後老師更讓我們在安全的情況下親身感受一下意拳的威力.

今次既行程最大得著就是從姚老師學到在試力中如何自我檢測是否得力, 栽拳正確的發力方法, 以及有機會跟眾師兄交流, 感受到意拳的威力及推我時應有的心態.

冼浩民

2007年12月25日